桂圆的功效与作用

桂圆别称龙眼、亚荔枝等,营养丰富,富含葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,具有良好的滋养补益、益智宁心、安神定志等功效,对心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症有保健作用

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